よくある質問

個人差はありますが、施術後すぐに足の軽さや姿勢の変化を感じられる方もいらっしゃいます。継続することでより安定した変化が期待できます。

初めのうちは2週間に1回程度、その後は月1回のメンテナンスがおすすめです。状態に応じて最適なペースをご提案いたします。

はい、1回のみのご利用も可能です。継続的なケアでより変化を感じやすくなりますが、単発でもご利用いただけます。

特に年齢制限はございませんが、安全面を考慮し未成年の方は保護者の同意をお願いしております。

はい、男性のお客様もご利用いただけます。

立ち仕事やデスクワークで疲れを感じている方、姿勢を改善したい方、歩き方を見直したい方など、幅広い年代の方にご利用いただいております。

はい、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけております。不安な点はその場でご相談いただけます。

あしラボは、足裏のケアを中心に、姿勢改善や歩き方指導までを行うトータルフットケアです。身体の土台である「足」から整えることで、日常の不調や疲れにアプローチしていきます。

基本的にはリラクゼーションを目的とした施術のため大きなリスクはありませんが、体調に不安がある場合は事前にご相談ください。

LINEやInstagramのDM、専用フォームよりご予約いただけます。

前日までのご連絡をお願いしております。当日キャンセルは料金が発生する場合がございます。

内容によっては施術を調整させていただきますので、必ず事前にお知らせください。

状態によっては可能ですが、事前にご相談ください。

特別な制限はありません。

基本コースは30分5,000円からご用意しております。追加料金が発生する場合は事前にご説明いたします。

動きやすい服装でお越しください。できれば短パンが望ましいです。特別な持ち物は必要ございません。

基本は30分〜60分程度のコースとなっております。

カウンセリング→状態チェック→施術→アドバイスという流れで進めていきます。

はい、ご自宅で簡単にできるセルフケアやストレッチもお伝えしております。

慢性的な疲れを感じている方、姿勢を良くしたい方、足のトラブルを抱えている方に特におすすめです。

はい、無理な運動は行いません。日常生活の中で実践できる内容を中心にお伝えします。

姿勢の改善、疲れにくさの向上、肩こりや腰の負担軽減など、全身への良い影響が期待されます。

足の使い方や重心移動、正しい歩き方のフォームを実践形式で学んでいただきます。日常に取り入れやすい内容です。

現在の姿勢をチェックし、身体の癖や歪みを分析した上で、正しい立ち方・座り方をお伝えします。

痛みの感じ方には個人差がありますが、強さは調整可能です。無理のない範囲で施術を行いますのでご安心ください。

足裏の反射区を刺激しながら、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する施術です。リラックス効果とともに身体全体のバランスを整えます。